oktoober 2024

Füsioteraapia on mitmekülgne taastusravi meetod, mis aitab taastada, parendada või säilitada häirunud liikumisfunktsioone, leevendada valu, ennetada (korduv)vigastusi või kohaneda puudega. Inimesed pöörduvad füsioterapeudi poole mitmesugustel põhjustel — olgu selleks trauma, krooniline valu, operatsioonijärgne taastumine või ülekoormusvigastus. Lisaks on füsioteraapia olulisel kohal imiku- ja väikelapseeas, kus tegeletakse arengus mahajäämuse, motoorika-, sensoorika, ja koordinatsiooniprobleemide, neuroloogiliste ja geneetiliste […]

Vanusega muutub aktiivsena püsimine aina olulisemaks. Regulaarne liikumine aitab säilitada jõudu, painduvust ja tasakaalu, mis kõik on vajalikud, et püsida iseseisev ja nautida elu täiel rinnal. Vanemaealistel aitab see vältida ka tihti esinevaid probleeme nagu liigesevalu, jäikus ja kukkumised. Liikumise tähtsus Vananemine toob kaasa loomulikke muutusi kehas, nagu näiteks lihasmassi, luutiheduse ja liigeste liikuvusulatuse vähenemine