Massaaž on väga mõnus lõõgastav kogemus, et vabaneda lihastesse kogunenud pingetest, ainevahetuse jääkproduktidest ja puhata vaimu ja keha samaaegselt. Samas võib massaažiga saavutada ka häid ravitulemusi oskusliku spetsialisti käe all.
Massaaži teostavad füsioterapeudid: Heilika Rõõs ja Anni Männil
MEELESPEA!
Massaaži tulles palun eemalda ehted (kaelaketid, käeketid, käekell, kõrvarõngad), pikad juuksed pane kinni. Enne ja peale massaaži joo tavapärasest rohkem vett. Soovitavalt leiget ja super oleks sinna sisse pigistada ka sidrunit!
On-Site massaaži puhul võta tööle kaasa ja pane selga spordisärk, et massöör ei peaks muretsema sitsipluusi kortsumise või litrite eemaldumise pärast 🙂
Paifys teraapiakeskus pakub järgmisi massaaže:
Klassikaline massaaž 60/90 min
Klassikaline massaaž on läänemaailmas kõige tuntum ja levinum massaažiliik, mida teostatakse massaažilaual, paljale kehale õlita. Massaaž lõõgastab, vähendab valusid, ergutab ainevahetust ning aktiveerib vere- ja lümfiringet. Massaaž turgutab immuunsüsteemi ja suurendab organismi vastupanuvõimet haigustele.
Spordimassaaž 60 min
Spordimassaaž on efektiivne nii võistluseks valmistumisel, kui ka väsimusega võitlemiseks treeningperioodil või võistlusjärgselt. Vastavalt eesmärgile võib spordimassaaž olla lõõgastav, rahustav või hoopis toniseeriv ja ergutav. Taastav spordimassaaž sobib hästi ka rasket füüsilist tööd tegevale inimesele.
Laavakivimassaaž 60 min
Laavakivimassaaži puhul kasutatakse sooje kivisid, mis asetatakse teatud kindlatele kohtadele kehal või kasutatakse neid massaaživõtete puhul. Soojus ja kivide raskus lõdvestab lihaseid, vabastab toksiine ja parandab naha ilmet ning vereringet, vähendab stressi ja ärevust.
Kaela- ja õlavöötme massaaž 45 min
Keskendutakse kaela- ja õlavöötme piirkonnale. Sobib kontoritöötajatele, sundasendis töötajatele. Leevenevad pinged õlgades, lihaspingest tingitud peavalud, käte “suremistunne”.
Laste massaaž 25 min
Laste massaaž on õrn ja terapeutiline praktika, mis pakub palju kasu lapse heaolule ja arengule. See aitab leevendada stressi, parandada une kvaliteeti, vähendada ärevust ja hüperaktiivsust ning edendada üldist lõõgastumist. Lisaks aitab massaaž tugevdada lapse immuunsüsteemi, parandada seedimist ning aidata kaasa lihaste ja luustiku tervisele.Laste massaaž võib olla eriti kasulik lastele, kes kannatavad unehäirete, seedeprobleemide, ärevuse või hüperaktiivsuse all. Samuti võib see olla abiks lastele, kellel on arenguhäireid või kes vajavad toetust füüsilise ja emotsionaalse arengu toetamiseks.
TEENUSELE REGISTREERUMINE
Tel: 56494148 // E-R: 9.00-17.00 e-post: info@paifys.ee Kodulehe online broneering
BRONEERINGU TÜHISTAMINE/MUUTMINE
- Visiidi tühistamisel vähem kui 24 tundi enne visiidi toimumist või mitteilmumisel rakendub visiiditasu täies ulatuses.
- Kolmas osapool sh Tervisekassa, Töötukassa, kindlustus, ei tasu mitteilmumise korral teenuste eest, seega arve esitame teile endale.
Teenusest loobumiseks teata esimesel võimalusel info@paifys.ee; telefonil 56494148 või tühista online broneering saadud lingi kaudu.
TASUMINE
Kohapeal sularahas Arve alusel teenuse järgselt Stebby keskkonna vahendusel Kindlustuse vahendusel Eesti Töötukassa rahastusel Tervisekassa rahastusel