Toitumisnõustamine on sobilik neile, kes soovivad toetada oma keha tasakaalustatud toitumisega ja seeläbi leevendada terviseprobleeme. Abi saab paljudele terviseprobleemidele:
- allergiad
- toidutalumatus
- kõrge vererõhk
- kolesterool
- seedeprobleemid
- kaaluprobleemid
- nahaprobleemid
- emotsionaalne söömine jne.
Toitumisnõustaja on abiks menüü tervislikumaks muutmisel. Ta selgitab välja senised toitumisharjumused, püstitab Sinuga koos eesmärgi ja koostab tegevusplaani selle täideviimiseks, õpetab tegema tervislikumaid valikuid toidupoes, jälgib edasiminekut ja toetab õigete valikute tegemisel.
Meie toitumisnõustaja: Eva-Liisa Kaaristo